Ensalada de Atún

ensalada de atun
Ensalada de atun

 

Ingredientes
Preparación
  • 1 lechuga grande
  • 3 tomates medianos
  • 2 pimientos medianos
  • 1 lata de yemas de espárragos
  • 350g de atún en aceite
  • orégano
  • comino
  • aceite,sal y vinagre

Se deshoja la lechuga y se lava bien. Después se corta en trozos y se ponen en el mismo recipiente que se vaya a servir.
A continuación se añaden los tomates cortados en dados.
Se añade orégano y comino al gusto (hay que tener en cuenta que estas especias dan mucho sabor).
Se aliña con aceite, sal y vinagre al gusto de los comensales, revolviéndolo todo muy bien. Por último se añaden el pimiento muy picado, los espárragos y el atún desmigado.

Tiempo de preparación

10 minutos

Dificultad

Facilisimo

Precio

Saludable

  • 120 Cal
  • 1,2 gr Na

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