Ingredientes
Preparación
- 1 lechuga grande
- 3 tomates medianos
- 2 pimientos medianos
- 1 lata de yemas de espárragos
- 350g de atún en aceite
- orégano
- comino
- aceite,sal y vinagre
Se deshoja la lechuga y se lava bien. Después se corta en trozos y se ponen en el mismo recipiente que se vaya a servir.
A continuación se añaden los tomates cortados en dados.
Se añade orégano y comino al gusto (hay que tener en cuenta que estas especias dan mucho sabor).
Se aliña con aceite, sal y vinagre al gusto de los comensales, revolviéndolo todo muy bien. Por último se añaden el pimiento muy picado, los espárragos y el atún desmigado.
Tiempo de preparación
10 minutos
Dificultad
Facilisimo
Precio
€
Saludable
- 120 Cal
- 1,2 gr Na
