Trucos para ahorrar en tu cesta de la compra.
Cada semana os vamos a traer trucos y tretas para economizar en la compra sin caer en una dieta desequilibrada.
La economia empieza en la cocina.
Todas sabemos que la economía de un hogar comienza en la cocina y por tanto el mayor peso recae sobre los gastos que incurramos para llenar la despensa y los estómagos de nuestra familia.
Os dejamos algunos trucos que son bien conocidos pero que merece la pena recordar.
-
Ir a comprar con el estómago lleno.
Ni que decir tiene que cuando vamos con hambre compramos más compulsivamente y tendemos a comprar productos más calóricos y vacíos de nutrientes, así como también curiosamente más caros.
-
Llevar hecha una lista de la compra y ceñirnos a ella.
Los supermercados siempre van a tentarnos con productos de oferta, 2×1, descuentos diversos, etc… A veces son buenas ofertas, pero no siempre. Aprovecha los folletos que reparten por el barrio y estudia las ofertas que ofrecen, si son rentables a por ellas, si no déjalas pasar.
-
Crear un menú semanal
De esta manera el paso anterior está casi hecho, cuando elaboras un menú de antemano sabes exactamente que necesitas y no tienes que comprar pensando en la tienda que vas a hacer de comer mañana o el viernes noche.
-
Lleva el dinero justo
(bueno déjate un margen por si algo ha variado de precio) pero evita tener que pagar con tarjeta o llevar mucho más dinero del que necesitas, la tentación de gastar de más aparece si en ese momento puedes gastarlo, si no tienes el dinero o la tarjeta de crédito a mano esas tentaciones pasan de largo.
En cada entrega os detallaremos algunos sistemas de ahorro en la compra semanal sin que el placer de comer rico y variado se vea puesto en peligro. Las recetas que vamos subiendo vamos a valorarlas al precio de los productos para realizarlas en el momento de su publicación, obviamente los precios de los ingredientes de cada receta variaran algo entre diferentes ciudades, provincias y países, por lo que será algo orientativo.